Грижи за сърцето с Кардиоксин

0
300
прегледа

Сърцето е един от важните органи в човешкото тяло. Сърдено-съдовите заболявания са водеща причина за смъртността в света. Въпреки това, здравословният начин на живот, балансираната диета и редовната физическа активност, могат да предотвратят 80% от сърдечните заболявания.

Ето няколко съвета, които ще поддържат във форма Вашето сърце:

  • Спрете тютюнопушенето, което разрушава артериите и ускорява процеса на стареене;
  • Ограничете мазнините и консумацията на зехтин. Избягвайте наситените мастни киселини, които за разлика от ненаситените мастни киселини увреждат здравето. Има два вида холестерол – добър (HDL) и лош (LDL).

Високото ниво на лош холестерол в кръвта, увеличава риска от сърдечни заболявания с 20%, макар че напоследък има доста спорове в това отношение.

  • Спортувайте поне за 30 минути на ден. Няма нужда от тежки и натоварващи упражнения, а по-скоро от редовна физическа дейност като: ходене, използване на стълбите, вместо асансьора, пазаруване пеша и т.н.
  • Избягвайте стреса, който е водещ фактор при сърдечните заболявания. В случай на сериозно напрежение или проблеми е важно да вземете почивка, за да презаредите и освободите тялото си от негативните емоции.
  • Заменете рафинираната захар с кафява. Това ще Ви помогне и срещу наднорменото тегло. Бялата захар стимулира производството на инсулин, увеличава триглицеридите и кръвното налягане. Това води до увеличаване на риска от инфаркт с 30%. Същото важни за всички рафинирани зърнени храни, бял ориз, бял хляб, тестени изделия, и т.н.
  • Опитайте се да спите по-дълго и спокойно. Сънят облекчава напрежението на тялото и умората. Обратното, липсата на сън води до много заболявания, като например диабет и инсулт.
  • Избягвайте солта, с което ще намалите риска от високо кръвно налягане – рисков фактор за сърдечно-съдовите заболявания.
  • Консумирайте богати на протеини и фибри храни, като различни видове ядки, орехи, боб, чиято роля е да се намалят нивата на холестерол в кръвта.
  • Редовно се консултирайте с лекар и проверявайте дейността на сърцето всяка година. Ранното диагностиране на болест ще Ви предпази от по-големи усложнения.
  • Избягвайте употребата на алкохол, който е опасен както за сърцето, така и за черния дроб.
  • Консумирайте много плодове, които са богати не само на хранителни вещества и антиоксиданти, но и на фибри. Независимо дали ги ядете натурално или пиете сок от тях, плодовете са полезни за Вашето сърце.

Макар, че повечето от тези съвети сте ги слушали от детска възраст, спазването им ще Ви гарантира здраво и функциониращо сърце.

За профилактика, преди всякакви проблеми със сърдечносъдовата система или като съпътстващи лечението, можете да опитате продуктите на Botanica. Те са изцяло (100%) с натурални съставки.

кардиоксин

Кардиоксин

Кардиоксин е натурален продукт, в чийто състав влизат извлеци от гинко билоба и арония. Подпомага сърдечносъдовата система, мозъка и ендокринната система. Регулира кръвното налягане.

Това е природен елексир, който подпомага пропускливостта на кръвоносните съдове и усвояването на жизненоважни микроелементи. Кардиоксин подобрява паметта, тъй като гинко билобата подобрява оросяването на мозъка. Продуктът е подходящ за хора с наднормено тегло, както и такива в зряла и напреднала възраст. Също така е подходящ за хора, претърпели мозъчен инсулт за поддържане на нормалните функции. Не на последно място, Кардиоксин е богат източник на ценни елементи и витамини, които допълват хранителния режим и осигуряват нормалното функциониране на организма.

Към магазина

Роден съм през 1995 г. в гр. Сливен. Завършил съм Великотърновски университет "Св. св. Кирил и Методий". Имам най-различни интереси и ми е приятно да общувам със сериозни хора, от които мога да почерпя опит. Напоследък се занимавам с блогване и Интернет маркетинг.
СПОДЕЛИ

Вашият коментар

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.